Bajo el lema “Lactancia materna para un comienzo de vida sostenible: fortalecer lo que funciona”, la Organización Mundial de la Salud (OMS) ha lanzado un llamado este año para potenciar los entornos que protegen la crianza. Este enfoque subraya que mantener la lactancia no es solo una responsabilidad individual, sino que requiere el compromiso de profesionales de la salud, familias y, especialmente, de los espacios laborales.
La Dra. Valeria Valko destaca que “la leche humana no es solo alimento: es la primera vacuna que recibe un bebé”. Esta proporciona anticuerpos que protegen al infante de infecciones y alergias, además de reducir el riesgo de obesidad y diabetes en el futuro. En este sentido, la OMS y UNICEF recomiendan la lactancia exclusiva hasta los 6 meses y su continuación, junto a otros alimentos, hasta los dos años o más.
Estudios indican que la leche materna puede reducir el riesgo de sobrepeso y obesidad infantil en un 13%; además, disminuye el riesgo de desarrollar diabetes tipo 2 en un 35%. También actúa como defensa contra la leucemia, ya que amamantar durante seis meses o más está asociado con una reducción del 19% en el riesgo de esta enfermedad en niños. Los lactantes amamantados presentan hasta un 60% menos de riesgo de morir por síndrome de muerte súbita infantil, y los adultos que fueron amamantados en su infancia obtienen, en promedio, 3,4 puntos más en indicadores de desarrollo cognitivo.
Ante situaciones como el regreso al trabajo o razones médicas que complican el proceso, la lactancia mixta se presenta como una alternativa válida. Los suplementos deben ser supervisados por un pediatra, pero lo fundamental es priorizar la salud y el bienestar tanto de la madre como del bebé.
Derribando Mitos sobre la Lactancia
La Dra. Valko también se refiere a las falsas creencias que rodean la lactancia, afirmando que la leche nunca es «aguada» y que el tamaño del pecho no influye en la producción de leche. Además, amamantar no debería causar dolor. Si se presentan molestias o grietas, esto puede ser una señal de un mal agarre. Es crucial que el bebé esté alineado “panza con panza” con la madre y que realice un agarre profundo, abarcando el pezón y gran parte de la areola. Un aliado natural es aplicar unas gotas de la propia leche sobre el pezón, lo que ayuda a sanar la piel gracias a sus propiedades antibacterianas.
El regreso al trabajo se identifica como uno de los mayores obstáculos para mantener la lactancia. Por ello, se vuelve indispensable que las empresas implementen lactarios: espacios privados, limpios y refrigerados donde las trabajadoras puedan extraerse y conservar la leche, garantizando así un derecho de salud pública.
Fuente: NA
