La notable psicóloga y escritora chilena, Pilar Sordo, compartió su perspectiva sobre la evolución de los vínculos sociales y la importancia del lenguaje en el bienestar emocional de las personas en una reciente conversación con José del Río.
Según Sordo, la tendencia actual es que las personas utilizan un vocabulario cada vez más limitado, lo que dificulta la expresión de sus emociones y pensamientos. Citando al psiquiatra español José Luis Marín, la especialista advirtió que la carencia de palabras puede llevar a problemas de salud mental, ya que el uso de emoticones en lugar de un lenguaje más profundo afecta la calidad de las relaciones interpersonales.
La impaciencia como obstáculo en la comunicación
Pilar Sordo subrayó que la falta de paciencia en las interacciones contemporáneas dificulta que las personas se sientan verdaderamente escuchadas. «Hemos ido reduciendo la paciencia, porque no solo me cuesta decirte lo que me pasa, sino que cada vez tú tienes menos paciencia para escucharme a mí», expresó Sordo, enfatizando que este fenómeno transforma las conversaciones en monólogos intermitentes, donde el verdadero intercambio se ve comprometido.
El impacto del diálogo interno en la percepción personal
Durante ocho años de investigación, Sordo analizó cómo el diálogo interno de cada individuo influye en su autoestima y su visión del mundo. «Cómo te hablas define tu amor propio y tu visión del mundo», explicó, destacando que la autopercepción afecta la capacidad de los individuos para afrontar procesos de duelo y establecer un propósito en la vida.
La incomodidad como motor de crecimiento
En su análisis, Sordo también abordó el tema de la incomodidad en el proceso de maduración personal. Criticó la presión social que promueve una felicidad constante, argumentando que la incomodidad es, en realidad, una invitación esencial al crecimiento. «La incomodidad es la única invitación al crecimiento», afirmó, añadiendo que el reconocimiento de la necesidad de cambio puede ser difícil en una cultura que a menudo opta por la evasión.
Fuente: La Nación
